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Psyllium en polvo 200 gr

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Descripción

Las semillas de psyllium estan compuesta casi exclusivamente de hemi-celulosa que actúa en el intestino como una esponja, da consistencia a las heces y estimula el peristaltismo.

El psyllium es ideal para adelgazar y bajar peso ya que puede adsorber hasta ocho veces su volumen en agua convirtiéndose en una masa que nos produce un efecto Saciante, ideal como complemento en dietas de adelgazamiento ayudándonos a evitar los picoteos a deshora, o el exceso de comida por estrés o ansiedad. Esta masa nos ayuda a eliminar grasas de cuerpo así como también evita su acumulación. Es una excelente fuente no calórica de fibras solubles (ocho veces mejor que el salvado de avena).

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Descripción

Psyllium en polvo 200 gr de SaludViva. El psyllium se cultiva en el noroeste de la India y se utiliza en medicina ayurvédica desde hace miles de años. El cascabillo de las semillas de psyllium está compuesto casi exclusivamente de hemi-celulosa que actúa en el intestino como una esponja, da consistencia a las heces, estimula el peristaltismo. El mucílago y fibra del Psyllium puede, en caso de estreñimiento, permitir el deslizamiento de la materia fecal. Es una excelente fuente no calórica de fibras solubles (ocho veces mejor que el salvado de avena).

Psyllium en polvo 200 gr es ideal para adelgazar y bajar peso ya que puede adsorber hasta ocho veces su volumen en agua convirtiéndose en una masa que nos produce un efecto Saciante, ideal como complemento en dietas de adelgazamiento ayudándonos a evitar los picoteos a deshora, o el exceso de comida por estrés o ansiedad, también nos ayuda a medir las porciones en los platos comiendo solo lo necesario. Esta masa pasa suavemente como una esponja ayudándonos a eliminar grasas de cuerpo así como también evita su acumulación.

Consejos de como tomar Psyllium

  • Debe tomarse mezclando una cucharadita de Psyllium en sustancias liquidas o acuosas como: agua, zumo, sopa, café, potaje etc… mezclar hasta que haya una mezcla uniforme y beber inmediatamente.
  • Tomar a continuación otro vaso de líquido. Debido a que el Psyllium es una fibra absorbente que extrae líquidos del intestino, Se recomienda mantenerse hidratado durante el tratamiento.
  • En algunos casos puede causar gases, lo cual es normal ya que nuestro cuerpo tiene un periodo de adaptación, si es su caso, recomendamos disminuir la dosis y tomar mucha agua. Si el síntoma persiste pare completamente para enseguida retomarlo muy progresivamente.
  • En general, se empieza con pequeñas dosis. Una cucharadita de café al día y va aumentando paulatinamente hasta encontrar su dosis óptima.
  • Se puede tomar en el momento del día que le apetezca siempre y cuando no coincida con algún medicamento; también puede tomarlo antes de las comidas si, desea perder peso, ya que es un excelente corta hambre natural.
  • Si está tomando otros medicamentos, como minerales (calcio, hierro, litio, zinc), vitaminas (vitamina B12), medicamentos para impedir la coagulación de la sangre (de los denominados derivados cumarínicos) ó fármacos para el tratamiento de enfermedades del corazón del tipo de los denominados digitálicos, debe tomar Psyllium 1 hora antes o después de la ingestión de su medicamento. ya que la fibra podría dificultar su absorción.
  • No debe tomar Psyllium si está tomando fármacos para la diarrea o fármacos que impidan la motilidad del intestino (como difenoxilato, loperamida, opiáceos), porque puede aparecer una obstrucción intestinal.
  • Generalmente su efecto comienza a notarse entre el primer y segundo dia (24 a 48 horas) de utilización de forma continuada.

Advertencia:

TreeNatura.com advierte que, los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada. No superar la dosis recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. No recomendado para mujeres embarazadas o en estado de lactancia. En caso de tratamiento médico consultar con su terapeuta. La información contenida en nuestra web tiene carácter informativo y no puede ser considerada como sustitutiva de la prescripción, diagnóstico o tratamiento médico. Los resultados de los complementos nutricionales pueden variar en función de la persona, y el tiempo para obtener los beneficios indicados dependerá de cada caso.

Información adicional

Modo de uso

Tomar mezclando una cucharadita de Psyllium en liquidos como: agua, zumo, sopa, café, potaje etc… remover hasta que haya una mezcla uniforme y beber inmediatamente.
Ingerir a continuación otro vaso de líquido. Debido a que el Psyllium es una fibra absorbente que extrae líquidos del intestino, Se recomienda mantenerse hidratado durante el tratamiento.

Composición

100% psyllium procedente de agrucultura ecológica.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL (por cada 100 gr):
Energia……………………1245 kJ / 301 kcal
Proteina…………………………………….0.2 g
Hidratos de carbono………………….34.8 g
De los cuales azúcares………….0.00 g
Fibra……………………………………….53.5 g
Grasas………………………………………6.0 g
De las cuales saturadas…………..0.0 g
Sal……………………………………………0.0 g

INFORME NUTRICIONAL DETALLADO (por 100 gr):
Tiamina…………………………………..10 mg
Riboflavina………………………………..4 mg
Niacina……………………………………90 mg
Vit.B6……………………………………….3 mg
Potasio………………………………..1340 mg
Cloruro……………………………………..2 mg
Calcio……………………………………..70 mg
Fósforo…………………………………….5 mg
Magnesio………………………………..45 mg
Hierro……………………………………….5 mg
Zinc……………………………………….0.2 mg

Precauciones

Puede contener trazas de FRUTOS de CÁSCARA y SÉSAMO.

*En algunos casos puede causar gases. hasta adaptar al cuerpo a su ingesta.

1 valoración en Psyllium en polvo 200 gr

  1. Gabrielle

    Muy contento con el precio y el producto

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